养生论道

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养生保健作好两件事

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发表于 2006-4-24 16:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
<>养生保健作好两件事:</P>
<>一,管好你的嘴,不暴饮暴食均衡地吃科学地吃,有节制地饮。</P>
<>二,迈开你的腿,不赖床不久坐多步行多啖煅炼,坚持有氧运动。</P>
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